盐藻养出好肌肤,爱美就吃盐藻
人只要活着，每天都在积累毒素，尽管每天都在清理肠道，但是在肠道的皱褶中难免留下有害物质，这些有害物质就会转变成身体毒素；不管是日常进食还是呼吸空气，有害物质无处不在，所以人体每天都在“吸毒”，尽管有肝脏、淋巴等身体机能进行排毒，也没有办法保证毒素能百分百清理掉。所以，关于身体排毒这件事在生活中就显得十分重要了。
既然身体本身不能完全排除毒素，那么我们就要主动采取措施帮助身体排毒，肠道排毒方法相信大家都知晓，并且很重视，但是说到血液排毒就不是所有人都通晓的，所以今天就分享一下血液排毒。
盐藻——天然的营养库
盐藻富含蛋白质、β-胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，而蛋白质占盐藻干重的50%~60%，是迄今发现的蛋白质含量最高的物种之一，被称为水中之肉。而蛋白质是人生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。另外，盐藻中富含18种氨基酸，其中包含人体必需的8种氨基酸，均属于优质蛋白。其中含有的优质蛋白为机体提供营养，排除毒素，改善肤色，帮助促进痘痘愈合。
盐藻天然β-胡萝卜素的优势?
那盐藻天然β-胡萝卜素相比于日常吃的胡萝卜有啥优势?盐藻富含天然β-胡萝卜素，其含量最高可达盐藻干重的14%左右。含有的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高60~倍，是天然β-胡萝卜素最好来源，更容易促进人体吸收，有助于修护肌肤，还原肌肤健康。
我们每天都对着电脑、电视，这些白光严重消耗着人体的维生素A，很多人觉得，我们还年轻，平时眼睛酸痛没什么关系，但是你可知道，继续下去，可能引发会遗传下一代的黄斑病，黄斑病严重可致盲，保护眼睛很重要，可以每天2片盐藻保护视力，排毒祛痘。
排毒养颜到底是怎么回事?
我们经常说的排毒养颜是分三步走：
1、加速排出。食用谷物膳食纤维增加粪便的体积，促进肠道蠕动，加速毒素的排出。
2、利减愈合。食用盐藻减少血液毒素，利于痘痘愈合，缓解眼部疲劳。
3、预防保护。益生菌粉预防毒素产生，防便秘腹泻，防过敏，促进营养吸收。
科普知识：盐藻适用人群
1、反复长痘，伤口发炎，不容易恢复人群。
2、经常口腔溃疡，特别容易上火，痛苦难言。
3、肠胃功能不好。
4、手机党、电脑族、皮肤粗糙无光者。
5、眼睛经常酸痛，有青光眼，夜盲症等问题。
6、所有健康人群及亚健康人群。
盐藻——养好痘痘肌
对于容易爆痘痘的肤质来说，除了外部的控油补水，最重要的是通过内调来养好痘痘肌。盐藻可以清热解毒，改善痘痘。盐藻可以排毒养颜，消灭痘痘。
肌肤保养重在养，气色差，免疫力降低，精神状态差都是因为肌肤营养失衡，积累了毒素，盐藻富含维生素、矿物质、叶绿素及β-胡萝卜素等多种营养元素，给肌肤补充营养素，调节肌肤酸碱平衡，恢复身体活力。人们对天然膳食健康的忽视，不注重食物的搭配比例，引起肠道菌群失调，毒素在体内不断蓄积，引发皮肤问题。爱美之心，人皆有之，要想真的美，我们要重视健康。
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