怎么让孩子们心甘情愿的放下手机可以试试这

孩子宅在家

看电视、玩手机

做手工，画画

上网课、做作业

……

都属于近距离用眼

家长们都担心孩子的近视加深

虽然很多人都知道，要定时让孩子休息，远眺放松眼睛。可刚把他们从手机、电脑前撵到窗边，还没5分钟就待不住了，根本是“敷衍了事”。

其实，除了远眺，还有不少活动不仅趣味性更强，而且也可以达到放松眼睛的目的。

对墙壁打乒乓球

比起单纯的远眺，运动、游戏的方式更能吸引孩子离开电子产品。疫情期间，出行不便，在家对着墙壁打乒乓球就是一个不错的选择。

我们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，需通过眼睛获得球的信息。

眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，使眼睛的疲劳减轻。

阳台上跳绳

比起干巴巴地远眺10分钟，跳绳10分钟就显得容易多了。

在一段时间的学习后，家长可以带着孩子在窗边或阳台上边跳绳，边远眺，既不枯燥，又可以达到放松双眼、锻炼身体的目的。

将学习地点尽量安排在窗边

除了远眺，在家上网课、看书期间也要遵循“20-20-20”口诀，每20分钟，抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下。

如果条件允许，尽量把书桌搬到窗边，这样孩子一抬头就可以眺望放松双眼。

此外，窗户提供的自然光也可以更好改善学习环境的照明条件，当然，要注意避免太阳直射。

如果您不小心近视了，或者的了其他眼疾，请也不要慌，结合以上防控知识点的同时，使用中科锐智的青视医生，保您的视力恢复正常，不用戴眼镜也能清晰看世界。

眼干，眼涩，眼疲劳

近视眼，远视眼，散光眼

视力下降，视物模糊，眼睛酸疼

该怎么办呢？？

用深圳中科锐智糖尿病研究所的青视医生解决各种视力问题！！

青视医生是由深圳中科锐智联合多家科研单位共同建立的科研开发联盟研发生产，是一款拥有自主知识产权的护眼系列产品。采用天然冰川水，不含任何防腐剂，激素等。成分高度安全，能够迅速眼干、眼涩，眼花、眼睛酸胀疼痛等问题。同时对近视眼、弱视眼、散光眼、青光眼有着明显的治疗作用

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深圳中科锐智糖尿病研究所的前身是天力克生物工程研究所，美尔隆实业发展有限公司华南实验室。最早的科研小组成立于年，是梅连武教授及他的闭门导师史教授、陈教授带领的科研团队。科研人员由中国医学科学院血液病研究所、中山大学化学学院、北京承金中医研究院、中国管理科学研究院商学院中医慢性病（防治）研究学院，病毒研究所，基础药物研究所和高等院校抽调人的精英团队组成生物医药为主的大型医药研发团队，该团队涵盖中医、西医、生物制药，干细胞等多项领域的技术专家，主要研发课题为高血压，糖尿病，慢性肾炎，肾病综合症，支气管哮喘，甲亢，生殖器疱疹，带状疱疹，乙型肝炎，甲亢，痛风等。

于此同时科学家们也没有忘记研究眼科的疾病，在眼科疾病公关的25年中，他们不断地利用干细胞来克隆眼球，这一国际上史无前列的技术，目的是用干细胞克隆眼球来复制眼角膜，已达到自愈各种眼睛失明的病人，经过25年的科研攻关18万次的科研实验，这项以调理近视，远视，散光，老花，视疲劳，手机眼，青光眼和白内障的一种新型的眼药水横空出世，它就是青视医生眼药水！！

小编还特意查看了产品成分，其中含有的苯扎溴铵是眼部所需要的特殊营养成分，能够深度滋养并修复眼部组织，提高玻璃体及眼角膜的透光度，激活视神经机能，促进眼部细胞再生，实现视功能的激活、修复、再生三重功效。

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真真是恢复视力的一等一好物哦，之前小编也出现了视力问题，整天带着眼镜压得鼻梁都塌，戴眼镜不但耳朵、鼻梁好累，而且好丑，重点的事情说三遍

——又累又丑！又累又丑！!又累又丑！！！

幸亏朋友推荐了这款护眼神器——青视医生！

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