健康科普世界青光眼日沉默的视力小偷
青光眼是全球首位不可逆性致盲眼病！它是一种全年龄疾病，患病率会随着年龄增长而增加。我国40岁以上人群青光眼的总患病率为1.5%~3.6%。据估算年我国青光眼患者的人数可达万，致盲人数可达万。而当青医院就诊时，75%的患者已发展至中晚期，视神经已严重受损，错失了治疗的最佳时期。所以青光眼被称为“沉默的视力小偷”。
青光眼是什么呢？
青光眼是由于眼球内压力异常升高，压迫并破坏脆弱的视神经，使眼球感受到的信息无法传入大脑，从而导致视力丧失的一种疾病。
除急性闭角型青光眼导致视力急速受损外，多数青光眼早期症状隐匿，不易被发现；临床上将青光眼大致分为原发性、继发性和先天性三大类，而我们通常所说的开角型青光眼和闭角型青光眼属于原发型青光眼。
大部分开角型青光眼患者无明显的前期症状，视野的改变在缓慢进行，通常到晚期才发现视物范围缩小了，甚至突然之间就看不见了。
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闭角型青光眼早期可出现以下症状：在情绪波动明显、暗室处停留时间过久、或者劳累后出现阵发性视物模糊，眼部胀痛、轻度的眼红、头痛甚至恶心等，一般休息后可以缓解。
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比同龄人更早出现的老花眼，过度用眼后出现眼眶胀痛，或者鼻根部的酸胀感，虹视现象（眼睛看灯光时，在光源的周围可以出现像彩虹一样的彩色光圈）。
急性发作时会出现剧烈眼胀痛、头痛、视力下降、眼红、畏光、流泪，并常伴有恶心、呕吐等症状。
得了青光眼，如何治疗？
药物、激光、滤过性抗青光眼手术和微创抗青光眼手术治疗是青光眼常用的治疗方法，具体需根据患者的病情、青光眼的类型等选择合适的治疗方式。但需要大家注意的是青光眼只可控制，不能治愈。不管是药物治疗还是手术治疗，都仅能帮助控制疾病进展，改善患者生活质量，而不能提高视力或者改善视野问题。
值得庆幸的是，青光眼虽是严重的不可逆性致盲眼病，但可以避免致盲。
若能早期发现、联合及时治疗，是有可能将病变发展速度降至最低，保存现有视力，维持正常生活和工作的。因此，对于40岁以上，有青光眼家族史、白内障、高度近视、高血压、糖尿病，需长期全身使用激素等疾病的高危人群，建议定期做眼科检查，有先兆表现时，建议青光眼专科就诊，以实现早期诊断、早期治疗。
此外，为了降低青光眼的发病风险，日常生活中，我们要注意：
1.注意用眼卫生，适度用眼。用眼时间不要太长，注意劳逸结合；不要长时间躺着看手机、看书；尽量避免在暗处阅读和工作，晚上看电视、用手机时要开灯，尽量保证光线充足，不要长时间佩戴墨镜。
2.养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒，规律作息，保证睡眠充足；饮食宜清淡均衡，注意防寒保暖，合理进行体育锻炼。
3.控制情绪，保持平和的心态，减少参与过于刺激的游乐项目。
4.定期检查，重在预防。定期进行眼部检查，尤其是青光眼的高危人群应提高检查频率。
（指导专医院眼科中心副教授宋伟涛；主任护师戴旻晖）来源：医院编辑：湖南省卫生健康委宣传处预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
