寒冷天气，小心青光眼找上你
青光眼被称为全球三大致盲眼病之一，如果治疗不及时，绝大多数患者会面临失明的危险。其中，眼压升高、脾气波动较大、遗传等因素会诱发青光眼，但值得提醒的是，寒冷的天气也是青光眼的诱因。
冬季来临，气温骤降，容易使人体的植物神经调节功能紊乱，它通过干扰植物神经而干扰血压，进而造成眼压波动，最终导致青光眼的发生，或者使原本青光眼症状加重。
寒冷天气，小心青光眼找上你
天气骤冷，眼压升高警惕青光眼
最近，62岁的青光眼患者刘大妈被升高的眼压困扰不已。以前她都通过点眼药控制眼压。眼压都在维持在15mmHg左右，可是最近几天测的眼压都高，20mmHg左右。
这是为什么呢？医生告诉记者，冬季冷空气频繁侵袭，有青光眼患者，尤其是老年人往往机体调节功能差，气温骤降就会影响体温的调节中枢，再通过植物神经干扰眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。所以，冬季眼压升高是一个规律，患者无需太过担忧。此外，寒冷的气候会使机体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等内分泌功能紊乱,所以冬天往往是抑郁症高发季节。
青光眼是一种典型的心身疾病，抑郁、焦虑等不良的情绪波动容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动。所以冬季是青光眼的高发季节，这一点应该引起朋友们的注意！
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冬季青光眼为何高发？注意三大因素
一、冬季气温寒冷
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。
二、冬季屋内屋外温差大
冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
三、冬季常涮火锅
并不是说涮火锅就会导致青光眼的发作，而是因为在涮火锅之后往往会出现容易口渴的情况，这时候很多人都会喝进不少水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一，因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。
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四类人群要给特别注意
据介绍，有四类人群较容易得青光眼。
一是有青光眼亲属的人，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出许多；二是近视眼和远视眼患者；三是糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者；四是工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人。
对于青光眼的预防，吴蔚林提醒，除要注意温差外，一些生活细节也不容忽视。比如，在光线暗的地方待时间长了，瞳孔自然就放大，这会促使眼压升高，且时间越长，眼压高的几率就越大。青光眼患者待在暗室里的时间不要超过10分钟。
此外，尽量不做“屏幕控”。电脑、手机、电视……各种电子终端产品一个都不能少，这是很多年轻人的生活常态。但这样长时间盯着各种屏幕，对眼睛的伤害很大。特别是对青光眼高危人群来说，适度用眼、适当阅读非常重要，更不要在睡前关了灯再玩手机。
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青光眼早期症状易被忽视
现实中，不少青光眼患者在就诊时病情已经到中晚期，比如视神经损伤严重，视野明显缩小。眼科医生告诉记者，这是由于绝大部分患者缺乏对青光眼防治知识的了解。
在急性发作前的一段时间内，多数患者会有一些先兆症状，如鼻根部酸胀感、眼酸胀并伴有同侧头疼、视物模糊甚至恶心呕吐等，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。
这些症状往往会被忽视，更有患者认为是患上了感冒、肠胃炎等，没有引起重视而延误了最佳就医时机。医生提醒，如果在出现上述症状就及时就诊，往往能得到很好的治疗，建议青光眼高危人群有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时一定及时就医。
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冬季预防青光眼应注意以下几点
