会笑的眼睛,锁住你的心
你是不是每天超过10个小时
盯着电脑与手机
却不知青光眼也会来到年轻人的身边
......
你是否
晚上在被窝里玩手机
却忘记了学校规定的作息时间
从今天开始
我们要对在黑暗中看电子产品说
no
都说
眼睛是心灵的窗户
但是经历了三年高中生活
再加上大学里繁忙的学习
早已是+的眼睛护身的小耀
心灵的窗户都不美丽了
“难以忘记初次见你，一双迷人的眼睛
在我脑海里，你的身影挥散不去......”
相信很多人都记得这句歌词
但更多人脑海里的
恐怕只是你微眯的眼眸
慢慢
身边戴眼镜的人越来越多
你是否与小耀一样
10米以外六亲不认
50米以外难辨雌雄
百米以外人畜不分
哪些主要因素会导致近视呢
↓↓↓
因素一：遗传
有的近视是由遗传引起的，低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。
因素二：环境
最重要的一点是
不要在黑暗的环境下看电子产品
在昏暗的光线下用眼，屏幕的光源又强于自然光，在黑暗中会非常刺眼，眼睛本身在黑暗中的对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，这样做非常伤眼睛，容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状，长此以往还可能引起青光眼。
因素三：眼疾
有些眼疾久而久之也会导致近视，如角膜异常、先天性白内障、角膜病变、视神经病变等眼部疾病。且多表现为高度近视，严重影响正常生活。
那么
近视眼会给人们带来哪些危害
↓↓↓
黄斑出血和黄斑变性
近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。
青光眼
近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼百分之三十有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
白内障
近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。
玻璃体液化变性
玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。
视网膜脱离
由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，百分之七十是近视眼。
在这里小耀有个小测试
我们一起来试试我们有没有近视吧
在以下的图中你看到了什么
↓↓↓
近视眼患者看到的是一位短发齐耳的女人；而非近视眼患者看到的只是竖条，如果你视力非常好的话还可以看出阴影。
接下来摘掉你的眼镜，微闭双眼一分钟，然后慢慢睁开眼睛。手持手机与眼睛同高，从远到近平移手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图中的虚线。
非散光患者，看到的每一条虚线颜色、粗细都相同；散光患者则会看到两条颜色特别黑的线，其他线为暗灰色。
请接收来自小药
准备的
护眼小技巧
不要
用手揉眼睛
大概你也试过，灰尘掉进眼睛里习惯第一时间用手去揉，然而这时一个很不好的习惯。
一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼疾，尤其是红眼病等。
如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
不要
乱用眼药水
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，可以选择用不含防腐剂的人工泪液。
少带
隐形眼镜
现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。
建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。
天气
干燥多眨眼
冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。
在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。
注意
用眼休息
一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
不要
当夜猫子
在昏暗的环境或夜晚，不要看电子产品。同时需要避免长时间在黑暗的环境下看投影，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距。
此刻屏幕外的小耀有什么护眼妙计
快和小耀一起分享吧
THE
END
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
