什么是青光眼，这个眼病你了解多少，艾仕
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平时我们工作的时候非常忙碌
连带着我们的眼睛也是一起折腾
平时工作繁忙有时伴随着加班也会头痛
更多的时候为了节约省电都是关着灯看着电脑
其实这样......
很容易患“青光眼”哦
什么是青光眼●●●青光眼是目前对视力危害极大的眼病之一，
被称为视力的隐形杀手。
青光眼分为两大类
一类是继发性青光眼
一类是原发性青光眼
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青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，得青光眼的患者就算治疗成功后，视力也不可能恢复，只能维持现有视力，遏制其恶化。该病已成为世界首位不可逆性的致盲疾病，一旦失明就再也看不见。
发生青光眼之前有哪些症状呢？针对不同类型的患者，他的前驱症状是不同的，临床上我们常见的青光眼类型有：原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。
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1.闭角型青光眼的患者到了晚上或情绪波动时，有轻微眼胀，头胀痛，轻微视力模糊等，有些人看灯光周围有一圈彩虹样的光晕，医学上称“虹视"。
禁区：有人把这些症状当作感冒，认为吃点感冒头痛药几个小时就好了。但这种情况反复发作几年，可能发展到晚期青光眼。
2.开角型青光眼的患者是没感觉。眼压高、视野、视功能损害都没感觉。视野损害在早中期很难自己觉察，只能通过仪器检查出来，当患者觉得视力不好时，往往到了青光眼中晚期，这时视力、视野损害严重，眼睛可能接近失明。
注意！有些患者出现眼睛卡、红症状，还有夜盲等症状，有极大可能是患了青光眼。
青光眼的预防●●●图片来源于百度图片
1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：如蜂蜜、西瓜、冬瓜、红小豆。
7、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
8、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，应多吃蔬菜、水果。
9、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
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