近视视力保健知识问答四
41.怎么样通过饮食预防近视？眼睛里含的微量元素主要是：锌、铁、钙、磷、硒等，常补充有关的食品。42.怎么样正确做眼睛保健？揉天应穴按晴明穴揉四白穴按太阳穴轮刮眼眶干洗脸注意事项：做眼保健操前后应静坐，愿望必须思想集中，肌肉放松，闭上眼睛，正确认真按穴位手法由轻到重，以感觉酸胀力度，要剪短指甲，双手清洁，脸部有疮疖或眼睛发炎时应暂缓。43.我们近视比率是多少？目前，中国，美国，澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视调查报告，我们近视人数达4亿居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视率高达60%，近视人数连年攀升已经成为影响我们人们健康的重要问题。小孩近视率20.23%，初中48.18%，高中71.29%，大学73.01%。44.近视的高发年龄是多少岁？近视高发年龄为6-18岁。45.因近视受限的高校有多少？眼视力低于1.0（对应视力表5.0），不能录取的专业有：海洋、运输、民航、海洋渔业、刑侦、警察、体育。眼视力低于0.8（对应视力表4.9），不能录取的专业有：轮机工程、船舶通信、导航、无线电通信、烹饪等。眼视力低于0.6（对应视力表4.8），不能录取的专业有：航海医学、公安所属文科事业、船舶管理事业、体育。眼视力低于0.4（对应视力表4.6），不能录取的专业有：司法。近视眼或远视眼屈光度高于度，不能录取的专业有：精密仪器、精密机械、印刷机械、印刷管理工程、印刷电子技术、印刷工艺和海关。近视眼或远视眼屈光度超过度，或一眼失明，另一眼超过度。不能录取的专业有：工科、理科（数学和理论物理专业除外）以及基础医学、艺术类的表演、电影、摄影。46.单眼近视会传染给另外一只眼吗？若用眼不平衡，另一只眼也易近视。青光眼一只眼得了，另一只眼也是迟早的事，60%以上易突发。47.如何预防电脑对眼睛的伤害？如何预防电脑对眼睛的伤害？对于眼睛近视，真的有时候感觉让人人很无奈，让人觉得没有办法防止，而且一些经常对着电脑工作的人，眼睛近视的人更是多，那么下面就让专家来给大家介绍一下如何预防电脑对眼睛的伤害？如何预防电脑对眼睛的伤害？专家介绍说，首先是在使用电脑时间要适度，不要过久。连续操作时间尽量控制在3-4个小时，每隔45分钟休息一刻钟，并做些眼保健操，让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背，离开座位起来走走，让血液充分循环，带走疲劳。切记疲劳使用电脑和打持久战。其次就是电脑的显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低，一般显示器上端应大致平行于视线水平。让眼睛有最舒服的阅读角度，较少不必要的疲劳。显示器最好侧面靠窗，一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射，较少对身体伤害，另一方面，充足的自然光对视力大有裨益。请保持一定频率的眨眼，较少视疲劳，预防近视的发生。提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉溺于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时，休息几分钟。48.通过按摩后眼睛会更有神吗？答案是肯定的，通过按摩可以使气血运行的更好，视力和神态的自我调节功能恢复，您出生时眼睛有多漂亮，就有可能恢复到多漂亮。
中科白癜风微博北京治疗白癜风的皮肤病医院是哪家
