健康984警惕沉默的视力杀手
导语
眼科医生常常形容青光眼为沉默的视力杀手或可怕的视力窃贼，它是目前位居世界第二位的致盲性眼病。由于眼压升高常难以被察觉，以致绝大多数人可能并不知道自己患病，甚至未曾听闻青光眼所致的视力损害是不可逆的。研究表明：目前青光眼的病因尚不明确，尚无根本治愈方法，因此，未能引起患者及社会大众的足够重视。专家预计到年，我国青光眼患者将会突破万。唯有早发现，早治疗是延缓青光眼疾病进程的最佳方案。面对庞大的患者群体，世界卫生组织将每年三月的第三周，设立为“世界青光眼周”。旨在通过早期筛查和科普宣传让公众正确认识青光眼，科学爱眼，保护视力。
年3月23日9点直播的《健康》节目，我们特别邀请医院眼科主任医师、眼科学硕士李亚力，为您答疑解惑，更多关于青光眼的精彩内容请您收听本期节目的剪辑音频。
节目时间：每周六、周日9:00-10:00
本期
嘉宾
李亚力，医院眼科主任医师，眼科学硕士，近两年进行青少年眼病防治宣教讲座10余场。作为项目负责人，完成宁夏自治区卫生计生重点研究课题一项。
本期主播：聆笛
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以下知识点带你科学认识青光眼
什么是青光眼？
所谓青光眼，主要是眼内压力造成的疾病，眼睛是靠由睫状肌分泌的“房水”来调节眼球的压力，由后房循流至前房，然后排出眼外。当房水无法排泄，造成压力升高时，会压迫、损害视神经，造成视野缺损，视力下降，就造成了青光眼。
2.青光眼的危害
青光眼致盲率高，50%的青光眼患者在就诊时已经处于晚期；也会加重患者的心理负担，出现焦虑、神经过敏、压力大的症状，甚至患上忧郁症；患者视觉功能受损，严重影响患者的生活质量。
3.世界上有多少人患青光眼？
全球有万人患有青光眼，但是只有50%的患者对自己的病情有明确的认识，约有60%的青光眼患者主要分布在亚洲。在我国，40岁以下人群的青光眼患病率为1%，40岁以上的人群青光眼的患病率已上涨到2%，致盲率达到了22.7%，占失明总人数的8.8%。40岁以上人群中，目前约有万人患青光眼，其中55%至少单眼失明，18.1%双眼失明。
4.哪些因素导致易患青光眼？
a.有青光眼或某些疾病的家族史会增加患病风险；
b.老年人更容易患青光眼，但所有年龄段的人均可能患青光眼。
c.相对而言，近视眼人群罹患青光眼的可能性也更大。
5.青光眼的症状表现有哪些？
大多数慢性青光眼早期并无明显症状，如不不进行检测患者无法知晓，当意识到青光眼时，视野受损已达40%。
6.诊断青光眼需要做哪些检查？
眼压、眼底、OCT、视野、房角镜
医生还可能采用其他设备对您进行其他的眼部检查，患者谨记，无论何种检查，解读检查报告，都务必咨询专业眼科医生。
7、公众对于青光眼的认识误区有哪些？
a.认为青光眼可以治愈——事实上：目前青光眼不能治愈，但早期诊断和适当的治疗有助于延缓疾病的进展。
b.认为只有老年人会得青光眼——事实上：尽管青光眼患者常常是老年人，但从婴儿到老年人均可患病，而且多为终身。
c.以为青光眼的症状是明显而易见的——事实上：在大多数病例中，早期青光眼没有任何明显症状，因此可能直至中晚期才被发现。
d.认为青光眼造成的视力损伤可以恢复——事实上：青光眼造成的后果是不可逆的。一旦造成视力损伤，就不能恢复。
8、青光眼如何治疗？
青光眼治疗的目的是保存患者的视功能。眼压升高是导致视力丧失的一个主要危险因素，并且是唯一可控的因素。眼压波动越大，青光眼进展风险越高，视野缺损进展也就越快。
青光眼的常规治疗方法：a.点眼药b.手术c.激光治疗
青光眼治疗的原理和关键：a.降低眼压b.减少眼压波
9、青光眼患者的特别注意事项
a.任何类型青光眼患者都要遵医嘱定期复查。
b.当术眼有发红、视朦、分泌物增多的症状时要及时就诊，以免延误治疗。
c.青光眼患者要避免长时间看电视、电影、避免长时间低头，不要随意按摩或碰撞术眼。看电视时建议室内开大灯。
d.避免在暗室久留（如电影院），上衣领不宜过紧。
10、如何正确使用滴眼液？
1).滴眼前先严格清洗双手，自然坐位，保持头稍往后仰，眼睛凝视上方，或仰卧于沙发、床上等处，保持双眼睁开。
2).家属左手拇指、食指将患者上下眼睑分开，右手持眼药水滴入下结膜囊，患者轻微转动眼睛闭目约2min。
3).溢出的药液采用无菌棉签轻轻拭去。
4).洗漱或淋浴时，需避免水误流进术眼，造成感染。
11、青光眼的自我管理
健康饮食心态平和科学作息合理运动
12、对于如何预防青光眼的一些建议
1）、建议每年至少做1次眼部（眼压和眼底）检查。
2）、防止用眼疲劳，不要在暗室内使用电子产品。
3）、忌刺激性饮食、忌熬夜和较大情绪的波动。
4）、饮水量不要过大。
5）、保持大便通畅，避免增加腹压的日常活动，减少太过于激烈的有氧运动。
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