长时间看电脑手机屏幕，青光眼发病率提高
本周是世界青光眼周。3月7日，医院了解到，近10年来，青光眼患者在增多。青光眼已不是老年人的“专利”，年轻人青光眼确诊率也在提高。
青光眼的高发年龄是45岁-70岁之间，但现在一些45岁以下的人用眼过度，或不注意用眼卫生，也成为患青光眼的诱因。特别是中高度近高群体，长时间盯着电脑、手机屏幕，长期视力疲劳，近高程度增加，就更容易患上青光眼。
青光眼已成为不可逆致盲眼病的第一位，具有隐匿性，而且知晓率低，发达国家50%，发展中国家90%的患者不知道自己患有青光眼，因此做到早发现，早治疗十分必要。
什么是青光眼？
青光眼有两种，一类是急性发作的患者，大概占到20%左右，发病时有的轻度眼部酸胀、头痛，雾视，虹视。休息或睡眠后好转。有的出现剧烈眼痛伴同侧头痛，视力下降、常合并恶心、呕吐、发热、寒颤、便秘以及腹泻等症状。
另外一类，70-80%的青光眼患者其实是没有症状，从外观上看他的眼睛和正常人没有区别。但是视野在逐渐减小，视力逐渐下降。
什么样的人容易得青光眼？
年龄因素。
在50岁以上的人群中，人里就有3个人患有青光眼，80岁以上的人群中，人里就有10个人患有青光眼。
遗传因素。
有青光眼家族史者，每一位家庭成员都应该认真检查眼睛，必要时每半年检查一次。
患有与青光眼有关的全身病，如糖尿病、高血压等，以及患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视、视网膜中央静脉阻塞、白内障等都是青光眼的易感人群。
养成良好生活习惯
长时间看书或使用电脑可诱发近视加重，近视本身就是开角型青光眼的危险因素，近视程度越高，年龄越大，青光眼患病率越高。建议大家每个1小时左右停下来休息一下，可远眺或做眼保健操，应保持电脑屏幕清洁，注意光线不要太暗。
情绪激动、长时间用眼过度、长时间在较昏暗的环境中工作生活、睡眠不好、吸烟，饮酒等都是诱发青光眼危险因素。建议大家养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，戒烟限酒，避免情绪剧烈波动。
（记者富宝华图片均来自网络）
赞赏
昆明治白癜风最好的医院白癜风医院合肥哪家好
