世界青光眼周不可逆的致盲性眼病，一不小心
年3月11日—17日为世界青光眼周，今年的主题“早查监控守护光明”。在发达国家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，发展中国家中则有超90%青光眼患者对自己一无所知！这是因为青光眼常常是“静悄悄”地发病，直到它导致严重的视力伤害前都可以完全没有症状。青光眼是全球第二位致盲性眼病，目前中国40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。
预计到年，全世界将有万人患有青光眼，其中万人最终可能发展为双眼盲。
青光眼
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素之一。各个年龄段都有患病可能，早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持视功能。早期发现青光眼要做好三大检查：裂隙灯、眼底镜检查、眼压检查，可以查出是否患有青光眼。
青光眼的症状有哪些？
1恶心呕吐
眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
2
视野变窄，视力减退
因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。晚期出现视野缩小变窄，这也是青光眼的主要症状。
3
头痛眼胀
由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
4
虹视
看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。青光眼眼压升高时，角膜过度伸展，使角膜水肿，角膜上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视，这跟下雨后空中出现彩虹，是一个道理。
5
眼压升高
用眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。
哪些人容易患青光眼？
有青光眼家族史、40岁以上的中老年人、患有高度远视或近视者、糖尿病、眼外伤等，属于易患人群。
小孩子也会得青光眼吗？
婴幼儿以及青少年都可能会患有青光眼，统称先天性青光眼。
0-3岁的小宝宝患的青光眼称为先天性青光眼婴幼儿型。婴幼儿因为眼球较软，所以高眼压会导致眼球胀大，严重者成“牛眼”样。如果新生儿或婴幼儿眼球看上去比正常孩子大，而且经常出现怕光、流泪、户外不爱睁眼等情况，医院检查。
青少年患有青光眼，称为先天性青光眼青少年型。该型青光眼可能没有明显的症状，也有的孩子会有发作性的眼胀疼。临床经常有11、12岁的孩子出现视力下降，家长以为近视了，未予重视，医院检查发现双眼晚期青光眼。所以对于孩子，也要医院检查眼睛，排除眼部疾病。
如何做好预防？
早期发现并进行相应的治疗是预防青光眼的关键。
目前没有任何特别的已经被证实的预防青光眼的策略，但有几个比较有价值的建议及习惯推荐给大家。
多吃绿色多叶蔬菜
它们是硝酸盐的重要来源，可以转化为一氧化氮。在原发性开角型青光眼中，就是因为一氧化氮传导受损。
保护眼睛免受太阳照射
有相当多的证据表明，水和雪反射的阳光可能与剥脱综合征的风险增加有关。在年轻的时候开始一个好的策略就是保护你的眼睛免受太阳的照射。
保持良好的牙齿健康
这个建议开始听起来可能有点奇怪，但是有理论认为，牙周病可能会引发存在于牙齿底部的神经炎症标志物，并通过血液传送到视神经。至少有两项研究显示，那些牙齿健康欠佳的患者有更大的罹患开角型青光眼的风险。
适度运动
适度锻炼与较低的眼内压（IOP）相关，但剧烈运动似乎与原发性开角型青光眼有关。
定期看眼科医生
特别是如果有青光眼家族史的话，医院检查眼睛的情况。
保持健康的体重
更高的体重和体重指数与代谢综合征和糖尿病风险有关。他们也可能导致眼压升高。然而，身材矮小，体重指数低，血压低，手脚冰凉的人可能会出现自动调节障碍，导致正常眼压性青光眼的风险增加。
不管什么类型的青光眼、具体病因如何，高眼压是青光眼的罪魁祸首。对此，向各位提醒，日常生活中应该避免可能导致眼压升高的习惯、因素，科学用眼。
专家温馨提醒
昭美眼科青光眼首席专家戴睿主任
专家戴睿主任温馨提醒：青光眼是全球第一位不可逆的致盲性眼病，神经损害以后不可逆转，就是说由于青光眼导致的盲，不管如何治疗都不能复明。不过青光眼患者也不能灰心，需要牢记的是：青光眼是可预防、可控制的。打个比喻，青光眼疾病好比是一辆没有倒车档的车，虽不能倒回来，但行驶的途中可以刹车、可以减速，及时、正确的干预完全可以让疾病停止下来，并保护好有用的视力。
专家介绍戴睿：副主任医师、住院部主任、芜湖昭美眼科青光眼首席专家。
从事眼科临床诊治工作近20年，师从著名青光眼手术专家，对青光眼、白内障、角膜病诊治有丰富的临床经验。发表学术论文多篇，是我省较早获得由安徽省卫计委、省防盲技术指导中心联合授予的“白内障手术医师”证书的眼科专家。
擅长领域：青光眼、白内障、角膜病及各种疑难性眼病的诊治。
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