不要长时间看电视听声音

不要长时间看电视听声音

现在，很多家庭都有了电视，这大大开阔了他们的知识视野，是人们生活改善的重要标志。但是长时间看电视会带来伤害。调查显示，87.6%的家庭每晚看电视的时间超过5小时。

不要长时间看电视

视力受损。有“电视眼病”。发病初期有畏光、流泪、结膜充血等症状，后期会使视神经疲劳，表现为视力模糊、眼睛酸痛、视力下降等。

不要长时间看电视

长期迷恋电视还会导致维生素A缺乏，从而导致视网膜感光功能紊乱、眼球干涩和“干眼症”。40岁以上的中老年人也会有青光眼，尤其是发育不全的儿童。

不要长时间看电视

调查显示，如果视力为1.5，看电视2小时后，视力会下降到1.0。长时间看电视会导致永久性视力下降，即近视。

不要长时间看电视

面部黄斑。如果你经常看电视，空气中带电荷的灰尘会损坏你的脸，脸上会有斑点。因此，你看电视时应该离荧光屏1.5米以上。

不要长时间看电视

颈部和腰部疾病。如果经常长时间看电视，如果电视的高度不合适，坐姿不好，很容易引起颈椎疼痛和酸胀。还会使腰肌紧张，脊柱曲度不正，引起腰肌劳损、坐骨神经痛和腰椎间盘突出症。

不要长时间看电视

肥胖。如果你经常长时间看电视，尤其是饭后马上看电视，你会坐着不动，消耗更少的能量。如果一边看电视一边吃零食，如糖果、甜瓜、水果、瓜子等，容易发胖或患高血压、糖尿病、下肢静脉曲张，不利于身体健康。

不要长时间看电视

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