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中医养生福利集赞活动来啦

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元旦是一年的开始,

是我们阳历新年的开始,

为庆祝这个新的开始,

首先在这里祝大家元旦快乐,

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(西区分店)

关于冬日养生

现代社会发病率的逐年攀升,亚健康人群的大幅增加,全社会医疗及卫生支出越来越大,呼唤着健康产业的全面发展,全民养生健康热潮运动的流行。

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。

冬日养生要做的十点:

1、健脚—bai—冬月睡前热水泡脚,是一个du保健养生的好方zhi法。

2、粥养—dao—冬季饮食忌黏硬生内冷。

3、早睡容晚起——冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要早卧迟起。

4、保暖——冬季去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的.

5、饮水——冬季一般每日补水量不应少于—ml。

6、养情志——冬天易使人身心处于低落状态。

7、通风——冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍

8、防病——寒冷会诱发心肌梗死、中风,使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧.

9、冷水洗脸——冷水的刺激既能改善面部血液循环,又可增强皮肤弹性。

10、调节动静——冬三月应该“无泄皮肤,使气亟夺”,泄皮肤是指皮肤的开泄。

按摩是能够有效的活血化瘀、疏通经络,而且对于一些疾病来说也是能够有效地减轻症状,而且有改善体质的功能,所以平时可以时常的进行按摩,只是对人体能够得到有效的改善,建议平时可以适量的多做一些体育活动,能够有效地增加身体的抵抗力,也可以多出去晒晒太阳,增加钙的吸收,如果出现了一些疾病的发生,首先需要根据不同的症状进行不同的治疗。

(客户体验)

(上图价目表为正价)

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活动有效期:年1月1日至年2月28日

活医院经络按摩养生馆所有

营业时间:早上10点至凌晨1点

太医院经络按摩养生馆(西区分店)

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