注意老年最新型流行病袭来，失眠眼疾
最近，医院睡眠科接诊了几例沉迷游戏的患者，令人惊讶的是，他们并非网瘾少年，而是七八十岁的老人。随着智能手机日益普及，越来越多的老年人加入了“低头族”。不过老友们在享受掌上生活的同时，也要注意以下几个身体问题哦~睡不着连玩数小时手机，80岁老人失眠了“玩游戏玩到失眠的老人，还是头一回碰到。”厦门市医院睡眠科负责人韦璇博士对80岁的老陈印象很深。几年前，老陈还习惯于安逸的退休生活：平时帮忙带带孙子，闲时和老朋友去公园锻炼身体、泡茶聊天、打牌下棋，隔三岔五跟着家人或朋友出门旅游。后来，孙子长大不用他管了，子女们怕他在家无聊，买了电脑，教他上网。自从学会上网，老陈感觉“里面的世界”很精彩，不仅能聊天，还能打牌玩游戏。孩子们给他买了智能手机后，更是一发不可收拾，每天晚上吃完饭，休息一会便上网打牌，一玩就是几个小时，经常半夜才睡觉。几个月下来，老陈感觉睡眠越来越差，晚上睡不好，即便睡前不玩游戏也迟迟无法入睡。医生说老年人本身生物钟就很脆弱，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，容易出现睡眠障碍。老人沉迷于游戏，甚至睡前玩好几个小时，造成生物钟严重紊乱，导致失眠。“游戏虽好玩，但老人千万要注意休息，睡前尽量不要玩游戏，此外还要尽量远离咖啡、浓茶和酒精。”韦璇说。伤眼睛抱着手机聊天炒股票，玩到黄斑出血沉迷于手机会导致失眠，更可怕是还会伤害眼睛。厦门眼科中心门诊主任医师周山就曾接诊过多例因玩手机引起结膜下出血，甚至引起黄斑出血的病例。周山说，这名60多岁的女患者本来就有高度近视，屈光度数一直比较稳定，但她迷上了北京那家治白癜风治得好白癜风前期症状
